Alle HOMED-IQ blogs worden beoordeeld door medische specialisten
Diabetes is een veel voorkomende aandoening waarbij je lichaam niet genoeg insuline produceert om een stabiele bloedsuikerspiegel te behouden. Wanneer je bloedsuiker te hoog is, is insuline het hormoon dat suiker (glucose) uit je bloedstroom verwijdert. De energie wordt vervolgens gebruikt om je cellen van energie te voorzien. In dit artikel willen we de symptomen van diabetes type 1 en 2 belichten, en waarom het nuttig kan zijn om een bloedglucosetest vanuit huis.
Het verschil tussen Diabetes type 1 en type 2
Het belangrijkste onderscheid tussen type 1 en type 2 diabetes is dat type 1 een genetische aandoening is, die meestal op jonge leeftijd symptomen begint te vertonen. Diabetes type 2 daarentegen ontwikkelt zich in de loop der tijd en is voedingsgerelateerd. Als je de diagnose diabetes type 1 krijgt, valt je immuunsysteem de cellen in je lichaam aan die insuline produceren en vernietigt ze. Bij type 2 produceert je lichaam nog steeds een lage hoeveelheid insuline. Die hoeveelheid insuline is echter niet voldoende om het hoofd te bieden aan de hoge bloedsuikerspiegel als gevolg van een ongezond voedingspatroon en een gebrek aan lichaamsbeweging. Mensen met diabetes type 2 hebben soms ook last van insulineresistentie, wat betekent dat hun alvleesklier insuline produceert, maar dat hun lichaam dit niet herkent (DiabetesUK, 2024).
Veel voorkomende symptomen van diabetes
Symptomen van diabetes zijn minder voor de handliggend dan men zou verwachten. Veel mensen weten niet eens dat ze diabetes hebben. Een veel voorkomend symptoom is bijvoorbeeld vermoeidheid. Mensen schrijven dit echter toe aan een “zware week” of slechte nachtrust. Naast vermoeidheid zijn er ook andere symptomen:
- Toegenomen honger
- Toegenomen dorst
- Gewichtsverlies
- Gewichtsverlies Meer plassen
- Genitale jeuk
- Langer genezingsproces van snijwonden en wonden
- Wazig gezichtsvermogen
Het is belangrijk erop te wijzen dat elk individu anders is en dat daarom niet iedereen dezelfde symptomen ervaart. De meest voorkomende symptomen zijn echter toegenomen urinelozing, toegenomen dorst, gewichtsverlies en vermoeidheid.
Wat veroorzaakt symptomen van diabetes?
Symptomen van diabetes treden op wanneer een deel van of alle glucose in je bloedbaan blijft in plaats van als energiebron te worden gebruikt. In dit geval probeert het lichaam de bloedglucosespiegels te verlagen door de overtollige glucose via de urine uit het lichaam te verwijderen. Het gevolg hiervan is dan ook een toename van de dorst en het urineren. Door de toegenomen toiletbezoeken kunnen de genitaliën een perfecte voedingsbodem worden voor een schimmelinfectie die spruw kan veroorzaken. Maar nogmaals, niet iedereen heeft dezelfde symptomen.
Diabetes kan moeilijk te herkennen zijn
Hoewel de meeste mensen met type 1 diabetes deze diagnose in hun kindertijd of vroege volwassenheid krijgen, zijn de symptomen in elk stadium van het leven hetzelfde. Volwassenen met diabetes type 1 herkennen hun symptomen misschien niet zo snel als kinderen waardoor diagnose en behandeling vertraging oplopen.
Omdat diabetes type 2 zich langzamer ontwikkelt, is het gemakkelijker over het hoofd te zien, vooral in het beginstadium wanneer de symptomen moeilijker waarneembaar zijn. Ongecontroleerde diabetes kan echter schade toebrengen aan je hart, ogen, bloedvaten, zenuwen en nieren naast andere belangrijke organen. Deze gevolgen kunnen worden vermeden als je het probleem vroeg ontdekt en je bloedsuikerspiegel onder controle houdt. Een manier om dit te doen is door een Homed-IQ thuis bloedsuikertest.
Kun je genezen van diabetes?
Nee, helaas is er geen genezing voor diabetes type 1 of 2. Wetenschap en technologie hebben het echter wel mogelijk gemaakt om een comfortabel leven te kunnen leiden met zeer weinig beperkingen. Er zijn manieren om diabetes type 1 en type 2 te behandelen en ermee te leven. Voor de behandeling van type 1 diabetes is het belangrijk om:
- Een evenwichtig en gezond dieet aan te houden
- Je bloedsuiker in de gaten te houden
- Lichaamsbeweging
- Te bewegen Insuline te nemen wanneer nodig
In tegenstelling tot diabetes type 1 zijn patiënten met type 2 gelukkig meestal niet afhankelijk van insuline omdat hun lichaam er nog een kleine hoeveelheid van aanmaakt. Hoewel er medicijnen op de markt zijn die de bloedsuiker helpen verlagen, zijn de belangrijkste manieren om type 2 diabetes te behandelen:
- Controle van de bloedglucose
- Een evenwichtig en gezond dieet
- Gewichtsverlies
- Lichaamsbeweging
Hoe kun je je risico op diabetes verlagen?
Aangezien diabetes type 1 genetisch is bepaald, is er geen mogelijkheid om het risico op het krijgen ervan te verlagen. Diabetes type 2 is echter wel te voorkomen. Enkele manieren om je risico op type 2 diabetes te verlagen zijn:
- Handhaaf een laag alcoholgebruik
- Stoppen met roken
- Regelmatige lichaamsbeweging en het bijhouden van je gewicht
- Houd een gezond dieet aan
- Verhoog je vezelinname
Als je symptomen van diabetes opmerkt, laat je dan zo snel mogelijk testen.
Bronnen
Community Access Network. (2019, May 11). 10 Facts About Diabetes. Op 8 maart 2022 ontleend aan https://www.communityaccessnetwork.org/10-facts-about-diabetes/
Diabetes UK. (n.d.-a). Kun je genezen van diabetes? Op 8 maart 2022 ontleend aan https://www.diabetes.org.uk/diabetes-the-basics/is-there-a-cure
Diabetes UK. (n.d.-b). What are the signs and symptoms of diabetes? Op 8 maart 2022 ontleend aan https://www.diabetes.org.uk/diabetes-the-basics/diabetes-symptomsLife Line Screening. (2022, February 10). What’s the difference between type 1 and type 2 diabetes? Retrieved 8 March 2022, from https://www.lifelinescreening.com/health-education/diabetes/type-1-type-2-diabetes?sourcecd=WNAT010
