Grasallergieën zijn een veelvoorkomende oorzaak van allergische reacties die de levenskwaliteit van getroffen personen aanzienlijk kunnen beïnvloeden. Veroorzaakt door graspollen, vormen ze vooral in veel delen van Europa en Noord-Amerika de voornaamste oorzaak van pollenallergieën (Frisk et al., 2023). Typische symptomen van een grasallergie omvatten een loopneus, jeukende ogen en niesbuien. In dit artikel bieden we een uitgebreid overzicht van grasallergieën – van de symptomen tot effectieve behandelopties en praktische tips om het pollenseizoen zo klachtenvrij mogelijk door te komen.

Met de Inhalatie Allergie Test van Homed-IQ kun je je gemakkelijk vanuit huis testen op veelvoorkomende allergenen die via de luchtwegen worden opgenomen en allergische reacties kunnen veroorzaken – inclusief graspollen.

Inhoudsopgave

• Wat is een allergie?
• Welke grassen veroorzaken een allergie?
• Wat zijn de symptomen van een grasallergie?
• Hoe kan ik vaststellen of ik een grasallergie heb?
• Kruisallergieën bij grasallergieën?
• Welke behandelingsmethoden zijn er voor een grasallergie?
• Samenvatting

Wat is een allergie?

Een allergie is een reactie van het immuunsysteem op stoffen in de omgeving die normaal gesproken onschadelijk zijn. Deze stoffen worden allergenen genoemd. Bij een allergische reactie herkent het immuunsysteem ten onrechte een allergeen als schadelijk en start een verdedigingsreactie. Deze reactie kan leiden tot diverse symptomen (Cleveland Clinic, 2023).

Wat is een grasallergie?

In het geval van grasallergieën zijn de allergenen de pollen die door verschillende grassen tijdens hun bloeiseizoen worden vrijgegeven. Graspollen zijn zeer fijn en kunnen gemakkelijk door de lucht worden gedragen, waardoor ze in de neusgangen, ogen en longen van mensen kunnen komen die allergisch voor ze reageren.

Wanneer iemand met een grasallergie pollen inademt, herkent zijn immuunsysteem de pollen als “indringers” en geeft chemische stoffen vrij om ze te bestrijden. Een van deze chemische stoffen is histamine, dat verantwoordelijk is voor veel van de onaangename symptomen van een allergie. Histamine bevordert ontstekingen en symptomen zoals zwellingen, roodheid, jeuk en overmatige slijmproductie, die typerend zijn voor allergische reacties (Cleveland Clinic, 2023).

Welke grassen veroorzaken een allergie?

Grassen vormen een uitgebreide plantenfamilie die in bijna alle omgevingen ter wereld voorkomt en pollen afgeeft, fijne, poedervormige korrels die nodig zijn voor de voortplanting van de plant. Deze pollen kunnen bij gesensibiliseerde mensen allergische reacties veroorzaken. Dit omvat onder andere:

Het is belangrijk te onthouden dat de werkelijke pollenvliegtijd elk jaar afhangt van de huidige weersomstandigheden. Lees hieronder meer.

Wanneer treedt een grasallergie op?

Een grasallergie treedt voornamelijk op tijdens de bloeitijd van de grassen, die afhankelijk van de geografische locatie en het klimaat kan variëren, maar meestal in de late lente tot zomer is. De pollenconcentratie is het hoogst bij warm, droog weer en tijdens bepaalde tijden van de dag, vooral in de vroege ochtend en late namiddag. Verschillende grassoorten bloeien op verschillende tijden, wat betekent dat allergie symptomen op verschillende tijden van het jaar kunnen optreden (Frisk et al., 2023).

Wat zijn de symptomen van een grasallergie?

De symptomen van een grasallergie kunnen variëren van mild tot ernstig en beïnvloeden vaak de ogen, de neus, de huid en de luchtwegen. De meest voorkomende symptomen omvatten:

Bron: Mayo Clinic, 2024

De genoemde symptomen treden vooral op tijdens het pollenseizoen in de lente en zomer en wanneer je buiten bent of wanneer je na een dag buitenshuis naar huis komt.

Hoe kan ik vaststellen of ik een grasallergie heb?

Als je vermoedt dat je last hebt van een grasallergie, is de eerste stap om je symptomen en hun voorkomen nauwkeurig te observeren. Deze symptomen kunnen echter ook optreden bij andere allergieën (zoals huisstofmijtallergie, schimmelallergie, allergie voor dierenharen) of aandoeningen (zoals verkoudheid, sinusitis, neuspoliepen), dus het is belangrijk om een nauwkeurige diagnose te krijgen van een arts of allergoloog. De volgende maatregelen kunnen helpen om vast te stellen of je een grasallergie hebt:

• Medische geschiedenis: Een arts zal je medische geschiedenis en die van je familie beoordelen. Hij zal ook naar je symptomen vragen en wanneer deze optreden.
• Huidpriktest: Dit is een veelgebruikte test voor de diagnose van allergieën. Hierbij worden kleine hoeveelheden verschillende allergenen, inclusief graspollen, op de huid aangebracht. Vervolgens wordt de huid licht geprikt of gekrast om het allergeen in te brengen. Als je allergisch bent, zal er binnen enkele minuten een reactie optreden, zoals roodheid of zwelling.
• Specifieke IgE-bloedtest: Een bloedtest meet de hoeveelheid IgE-antilichamen in je bloed die gericht zijn tegen bepaalde allergenen. Een hoge IgE-waarde tegen graspollen kan wijzen op een grasallergie.
• Intradermale test: Als de priktest niet doorslaggevend is, kan een intradermale test worden uitgevoerd, waarbij een kleine hoeveelheid van het allergeen onder de huid wordt geïnjecteerd.

Bron: Mayo Clinic, 2024

Wil je zelf een overzicht krijgen?

Met de inhalatie allergietest van Homed-IQ kun je een overzicht krijgen van mogelijke allergietriggers vanuit het comfort van je eigen huis. Deze test is ontworpen om een breed scala aan veelvoorkomende allergenen te identificeren die via de luchtwegen worden opgenomen en allergische reacties kunnen veroorzaken. Homed-IQ biedt ook een uitgebreide allergietest die een nog bredere analyse biedt, waarbij een breed spectrum aan potentiële allergenen die verder gaan dan de luchtwegen wordt geïdentificeerd om een completer beeld te schetsen van je allergische gevoeligheden.

Kruisallergieën bij grasallergieën?

Kruisallergieën treden op wanneer het immuunsysteem vergelijkbare eiwitten in verschillende stoffen als identiek herkent en erop reageert. Bij personen met een grasallergie kan dit betekenen dat ze niet alleen allergisch zijn voor graspollen, maar ook voor bepaalde voedingsmiddelen of andere planten omdat deze vergelijkbare eiwitten bevatten. Veelvoorkomende kruisallergieën bij personen met grasallergieën:

• Voedingsmiddelen: Personen met grasallergieën kunnen op bepaalde vruchten, groenten of noten reageren met allergische symptomen. Veelvoorkomende voorbeelden omvatten tomaten, pinda’s, kiwi’s, meloenen, sinaasappels en tarwe.
• Andere planten: Naast voedingsmiddelen kunnen personen met een grasallergie ook reageren op pollen van andere planten die vergelijkbare eiwitten bevatten.

Bron: Popescu, 2015

Welke behandelingsmethoden zijn er voor een grasallergie?

De methoden voor het behandelen van grasallergieën zijn gericht op het verlichten van de symptomen en het verbeteren van de levenskwaliteit.

Welke medicijnen zijn effectief tegen grasallergieën?

• Antihistaminica: Deze medicijnen zijn vaak de eerste keuze voor het verlichten van allergie symptomen. Ze werken door het blokkeren van de werking van histamine, een chemische stof die het lichaam vrijgeeft tijdens een allergische reactie.
• Neussprays met corticosteroïden: Deze sprays bestrijden de ontsteking in de neusgangen, wat aanzienlijke verlichting kan bieden bij verstopte neus en andere nasale symptomen.
• Oogdruppels: Oogdruppels die antihistaminica of ontstekingsremmende stoffen bevatten, kunnen helpen bij het verlichten van oogirritatie en jeuk die vaak voorkomen bij grasallergieën.

Bron: Cleveland Clinic, 2023

Zijn er langetermijnbehandelingsmethoden tegen grasallergieën?

Immunotherapie (allergievaccinatie) is een langetermijnbehandeling die specifiek gericht is op het verminderen van de overreactie van het immuunsysteem op bepaalde allergenen, zoals graspollen. Door regelmatig kleine hoeveelheden van het allergeen toe te dienen, leert het immuunsysteem minder heftig te reageren, wat de ernst van de allergische symptomen over tijd kan verminderen (Mayo Clinic, 2024).

Hoe kan ik mij beschermen tegen graspollen?

Om de blootstelling aan graspollen te minimaliseren, kunnen de volgende preventieve maatregelen worden genomen:

• Pollenvoorspelling in de gaten houden: Informeer jezelf over de huidige pollenbelasting in je regio en plan je buitenactiviteiten voor tijden wanneer de pollenconcentratie laag is.
• Ramen gesloten houden: Vooral op dagen met hoge pollenbelasting is het raadzaam om ramen en deuren gesloten te houden.
• Douchen na verblijf buitenshuis: Om pollen te verwijderen die zich op de huid en in het haar hebben verzameld, is het verstandig om te douchen na verblijf buitenshuis en van kleding te wisselen.
• Gebruik van luchtreinigers: Plaats luchtreinigers met HEPA-filters in je leefruimte om de binnenlucht van pollen en andere allergenen te zuiveren.
• Wasgoed niet buiten drogen: Vermijd het drogen van wasgoed buiten tijdens het pollenseizoen, omdat pollen zich in de stoffen kunnen nestelen.
• Huisdieren schoon houden: Als je huisdieren buiten zijn geweest, borstel of was ze dan voordat ze weer naar binnen komen, om te voorkomen dat ze pollen mee naar binnen nemen.

Bron: Gill, 2019

Door deze medische en preventieve maatregelen te combineren, kunnen grasallergieën beter beheerd worden. Individuele behandelplannen moeten met de arts worden besproken om de beste maatregelen voor je persoonlijke situatie te vinden.

Samenvatting

Grasallergieën kunnen een uitdaging vormen voor getroffenen, maar door een beter begrip van de symptomen, de pollenseizoenen en de beschikbare behandelopties, kun je leren je allergie te beheren en je levenskwaliteit te verbeteren.

Bronnen

Crockett, R. (2024, January 26). Is it an allergy or a common cold? Mayo Clinic Health System. Retrieved April 8, 2024, from https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/is-it-an-allergy-or-the-common-cold

Gill, K., & Murrell, D. (2018, August 28). Grass Allergies: Symptoms and Treatment. Healthline. Retrieved April 8, 2024, from https://www.healthline.com/health/grass-allergy#definition

Grass Pollen Allergy | AAFA.org. (n.d.). Asthma and Allergy Foundation of America | AAFA. Retrieved April 8, 2024, from https://aafa.org/allergies/types-of-allergies/pollen-allergy/grass-pollen-allergy/

Isolating the species element in grass pollen allergy: A review. (2023, April 23). PubMed. Retrieved April 8, 2024, from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37094678/

Pollen Allergy: Causes, Symptoms & Treatment. (2023, November 20). Cleveland Clinic. Retrieved April 8, 2024, from https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/pollen-allergy

Popescu, F. (n.d.). Cross-reactivity between aeroallergens and food allergens. NCBI. Retrieved April 8, 2024, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4482820/