Zoek blog artikelen

Alle artikelen in Blogs

23 september, 2024

Vitamine D en magnesium tegelijk innemen

De betekenis van vitaminen en mineralen wordt steeds belangrijker in deze tijd. Ook combinaties en hun wisselwerkingen staan in de schijnwerpers, zoals bij vitamine D en magnesium. Maar is het zinvol om vitamine D samen...

Lees meer

17 september, 2024

De relatie tussen je darmen en hersenen

De darm beïnvloedt de psyche via de darm-hersenas, die de communicatie tussen de darm en de hersenen mogelijk maakt. Het microbioom in de darm produceert neurotransmitters (chemische boodschappers) die onze stemming, emoties, cognitieve functies en...

Lees meer

16 september, 2024

Darmgezondheid en je darmflora verbeteren

Heb je weleens het gevoel gehad dat je buik je iets wil vertellen? Chronische spijsverteringsproblemen, ongewilde gewichtsveranderingen, voortdurende vermoeidheid en uitputting, frequente infecties en een verzwakt immuunsysteem, huidproblemen of regelmatige stemmingswisselingen zijn vaak meer dan...

Lees meer

12 september, 2024

Kan vitamine D verstopping veroorzaken?

Zowel een vitamine D-tekort, bijvoorbeeld door een verstoring van het microbioom, als een overschot, dat de darmbewegingen kan beïnvloeden, worden in verband gebracht met constipatie. Een tekort treedt op bij waarden onder de 30 nmol/L,...

Lees meer

10 september, 2024

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van vitamine B12? – Wat de wetenschap erover zegt

Vitamine B12 is een essentieel vitamine met veel wetenschappelijk bewezen voordelen voor de gezondheid. Het speelt een belangrijke rol in de ondersteuning van het zenuwstelsel en bevordert de cardiovasculaire gezondheid door het verlagen van het...

Lees meer

4 september, 2024

Diabetes-mythen ontkracht: Kennis in plaats van misvattingen

Diabetes mellitus (suikerziekte) is een overkoepelende term voor verschillende aandoeningen waarbij het lichaam moeite heeft om de bloedsuikerspiegel te reguleren. De bekendste vormen zijn type 1- en type 2-diabetes. Diabetes is wereldwijd een van de...

Lees meer

3 september, 2024

Trichomoniasis en Bacteriële Vaginose: Belangrijke Verschillen die je Moet Weten

In de afgelopen jaren zijn seksueel overdraagbare infecties (SOA’s) zoals trichomoniasis steeds vaker voorgekomen, met wereldwijd 156 miljoen gevallen die in 2020 door de Wereldgezondheidsorganisatie zijn geregistreerd (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu, n.d.). Trichomoniasis wordt...

Lees meer

2 september, 2024

Symptomen van een verhoogd progesterongehalte

Progesteron, vaak ook wel het “zwangerschapshormoon” genoemd, is een van de geslachtshormonen en speelt zowel bij vrouwen als mannen een centrale rol. Maar wat gebeurt er als de hormoonspiegel uit balans raakt? Een verhoogd progesteronspiegel...

Lees meer

2 september, 2024

Wat de kleur van je urine over je zegt

Heb je je ooit afgevraagd waarom je urine soms van kleur verandert? Van helder tot diep amberkleurig – het kleurenpalet van urine kan verrassend divers zijn. In het dagelijks leven besteden we vaak weinig aandacht...

Lees meer