Zoek blog artikelen

Alle artikelen in Blogs

14 maart, 2024

Stofwisseling stimuleren – zo krijg je je stofwisseling snel op volle toeren

De stofwisseling, een essentieel proces in ons lichaam, is verantwoordelijk voor het omzetten van voedsel in energie. Het onderhouden van een gezonde stofwisseling is van cruciaal belang. Als de stofwisseling echter te langzaam werkt, kunnen...

Lees meer

14 maart, 2024

Gastritis – Wat helpt bij een ontstoken maagslijmvlies

Gastritis, de ontsteking van het maagslijmvlies, is een gezondheidsprobleem dat veel mensen treft. Het kan leiden tot ongemak, pijn en andere onaangename symptomen. Maar wat veroorzaakt gastritis precies en hoe kan het worden behandeld? Lees...

Lees meer

14 maart, 2024

Cholesterol – verhoogde waarden nu onder controle krijgen

Cholesterol is een levensbelangrijke stof in ons lichaam, die onmisbaar is voor veel functies. Maar als het cholesterolgehalte te hoog is, kan dit een serieus gezondheidsrisico vormen. Veel mensen lijden aan hoge cholesterolwaarden, vaak zonder...

Lees meer

13 maart, 2024

Omega-6-vetzuren: Hoe gezond is Omega 6?

Omega-6-vetzuren zijn belangrijke voedingsstoffen die ons lichaam niet zelf kan aanmaken. Ze moeten dus via de voeding worden opgenomen. Deze vetzuren zijn belangrijk voor veel functies in het lichaam, zoals voor gezonde cellen en ontstekingsreacties....

Lees meer

13 maart, 2024

Cortisol verlagen – Tips voor minder stress in je dagelijks leven

Stress is overal in onze hectische wereld, en ons lichaam reageert hierop door het hormoon cortisol af te geven. Een te hoge stijging van cortisol kan gezondheidsproblemen veroorzaken, inclusief verhoogde ontstekingsniveaus in het lichaam. In...

Lees meer

9 maart, 2024

Magnesium tijdens de zwangerschap

Magnesium, een essentieel mineraal voor het menselijk lichaam, speelt tijdens de zwangerschap een bijzonder belangrijke rol. Het ondersteunt niet alleen essentiële lichaamsfuncties van de moeder, maar is ook cruciaal voor de gezonde ontwikkeling van het...

Lees meer

9 maart, 2024

Leaky Gut: Wat gebeurt er bij een doorlaatbare darm

“Leaky Gut”, ook wel een “doorlaatbare darm” genoemd, beschrijft een toestand waarbij de darmwand zijn barrièrefunctie niet meer optimaal uitvoert. Dit kan ertoe leiden dat schadelijke stoffen zoals toxines en bacteriën gemakkelijker in de bloedbaan...

Lees meer

8 maart, 2024

Ei-allergie – Voorkomen, symptomen, behandeling

Eieren zijn niet alleen een basisvoedingsmiddel in veel keukens, maar ook een essentieel onderdeel van veel bakrecepten. Van het ontbijtei tot taarten en gebak – eieren zijn veelzijdig inzetbaar. Maar wat als je een verjaardagstaart...

Lees meer

7 maart, 2024

Uitputting: Symptomen, Oorzaken en Behandeling

Uitputting is meer dan gewoon moe voelen. Het is een aanhoudende en overweldigende vermoeidheid die je dagelijkse activiteiten en levenskwaliteit kan beïnvloeden. Maar hoe weet je of het slechts tijdelijke vermoeidheid is of iets serieuzers?...

Lees meer