Wie kann man STIs vorbeugen?
STI-Prävention
Sie können Geschlechtskrankheiten vorbeugen, indem Sie “Safer Sex” mit Hilfe eines Schutzes praktizieren, z. B. mit Kondomen oder Lecktüchern. So wird der Kontakt zwischen den Schleimhäuten, Körperflüssigkeiten oder Blut verhindert.
Verwendung eines Lecktuchs
Sie können beim oral-vaginalen Sex (“eating out” oder “going down”) oder beim oral-analen Sex (“rimming”) eine Lecktuch verwenden. Lecktücher sind Folien aus Latex oder Polyurethan, die beim Oralverkehr zwischen Mund und Vagina oder Anus eingesetzt werden und den direkten Kontakt zu verhindern. Lecktücher können gekauft oder selbst hergestellt werden, indem ein Kondom an den Seiten aufgeschnitten wird, um aus dem Latex ein Rechteck zu formen.
Verwendung eines Kondoms
Sie sollten Kondome verwenden, um die Übertragung von Geschlechtskrankheiten beim Sex zwischen Mund und Penis oder bei vaginaler oder analer Penetration zu verhindern. Dafür werden Kondome mit Geschmackszusätzen angeboten, die speziell für Oralsex entwickelt wurden.
Die Verwendung eines Kondoms beim vaginalen und analen Geschlechtsverkehr ist die wirksamste Art, die Übertragung von Geschlechtskrankheiten zu verhindern. Kondome tragen auch zur Verhütung einer Schwangerschaft bei (wie auch andere Verhütungsmethoden). Damit der Schutz gewährleistet ist, muss das Kondom richtig getragen werden und darf beim Sex nicht reißen oder sich ablösen. Um sicherzustellen, dass Kondome effektiv verwendet werden, sollten Sie immer nachlesen, wie man ein Kondom am besten überzieht, auf das Verfallsdatum achten, Gleitmittel auf Wasserbasis verwenden und das Kondom durch ein neues ersetzen, wenn es beim Sex reißt oder sich löst.
Wie geht man vor, wenn das Kondom beim Sex gerissen oder abgerutscht ist?
Wenn Kondome reißen oder abfallen, erhöht sich das Risiko einer Schwangerschaft und einer Ansteckung mit Geschlechtskrankheiten.
Wenn ein Kondom während des vaginalen Geschlechtsverkehrs reißt, können Sie eine Notfallverhütung in Betracht ziehen, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Die Notfallverhütung (wie die Pille danach) kann eine ungewollte Schwangerschaft verhindern, wenn ungeschützter Geschlechtsverkehr stattfindet oder das Kondom reißt. Es ist wichtig, die Notfallverhütung so bald wie möglich nach dem Geschlechtsverkehr einzunehmen, da einige Arten besser wirken, je früher sie eingenommen werden. Die Notfallverhütung kann maximal 3-5 Tage nach dem Geschlechtsverkehr eingenommen werden, abhängig vom jeweiligen Medikament. Es kann in den meisten Drogerien gekauft werden.
Nach dem Analverkehr wird empfohlen, den Anus von außen sorgfältig mit lauwarmem Wasser zu säubern. Auch hier wird dringend davon abgeraten, den Anus von innen zu reinigen, da ein erhöhtes Risiko besteht, die Enddarmschleimhaut zu beschädigen und sich mit Geschlechtskrankheiten anzustecken.
Das Risiko von Geschlechtskrankheiten und HIV ist größer, wenn das Kondom beim Sex gerissen ist. können Sie sich innerhalb von 72 Stunden nach dem Geschlechtsverkehr an Ihren Hausarzt, eine Notfallklinik, ein Krankenhaus oder eine Klinik für sexuelle Gesundheit wenden. Dort wird beurteilen, ob Sie für eine Postexpositionsprophylaxe (PEP) in Frage kommen, eine Behandlung, die die Übertragung von HIV nach einer Ansteckung verhindern kann.
Es wird empfohlen, sich mindestens zwei Wochen nach dem Geschlechtsverkehr auf STIs testen zu lassen. Das liegt daran, dass es einige Zeit dauert, bis Tests eine STI zuverlässig nachweisen können, nachdem eine Infektion stattgefunden hat. Wann Sie zuverlässig auf STIs testen können, wird auch als diagnostische Lücke bezeichnet.
Impfung gegen STIs
HPV ist eine häufige Geschlechtskrankheit, die Genitalwarzen und gewisse Krebserkrankungen verursachen kann. Nahezu jeder, der sexuell aktiv ist, bekommt irgendwann einmal HPV, da es trotz der Verwendung von Kondomen übertragen werden kann. Es gibt einen Impfstoff, der gegen die gefährlichsten Formen von HPV und gegen die häufigsten Typen, die Genitalwarzen verursachen, schützt. In vielen Ländern wird der HPV-Impfstoff für Mädchen und Jungen kostenlos angeboten. Da der Impfstoff am effektivsten wirkt, wenn man keinen oder nur wenig Sex hatte, ist der Schutz gegen HPV umso besser, je jünger man ist, wenn man geimpft wird. In Deutschland wird die HPV-Impfung bis zu einem Alter von 18 Jahren von den Krankenkassen übernommen. Wenn Sie nicht in diese Altersgruppe fallen, besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob die Impfung für Sie geeignet ist.
HPV-Tests für Frauen über 30 werden auch empfohlen, um HPV-Infektionen mit hohem Risiko zu erkennen, bevor sie Krebs verursachen. Dies kann durch Vorsorgeprogramme für die Bevölkerung oder durch private Selbsttests geschehen. Der HPV-Test für Frauen von Homed-IQ ist ein Selbsttest, der von zu Hause aus durchgeführt werden kann. Diese Testmethode wird auch von staatlichen Bevölkerungs-Screening-Programmen für Menschen verwendet, die sich nicht trauen, einen Test in der Arztpraxis durchzuführen.
Hepatitis B ist eine Geschlechtskrankheit, die zu schweren Leberkomplikationen führen kann. Die Impfung wird in Deutschland im Rahmen einer Reiseimpfung oder bei Menschen die zu einer Risikogruppe gehören, kostenlos angeboten:
- Menschen, die HIV positiv sind oder dialysepflichtig
- Kinder und Jugendlichen bis zum vollendeten 18. Lebensjahr
Es ist auch möglich, sich gegen Hepatitis B impfen zu lassen, wenn bei Ihrer Arbeit ein Expositionsrisiko besteht (z. B. im Gesundheitswesen, bei der Polizei).