Bluttest für Sportler

Wie sammle ich meine Probe für den Bluttest für Sportler?

Es handelt sich um einen Bluttest per Fingerstich. Ihr Testkit enthält alle notwendigen Materialien, um Ihre Probe zu entnehmen. Bitte beachten Sie: Die Blutentnahme für diesen Test muss vor 10 Uhr morgens erfolgen, vorzugsweise nach 8-stündigem Fasten, dass heißt keine Nahrungsaufnahme in diesem Zeitfenster. Wasser trinken ist selbständig erlaubt

Ihr Test enthält die folgenden Elemente:

• 3 x Lanzetten
• 2x Blutentnahmeröhrchen (1x Serumröhrchen, 1x EDTA-Röhrchen)
• 4x Alkoholtupfer
• 2x Pflaster
• 2x alkoholfreie Desinfektionstücher
• 1x Rücksendeumschlag
• 1x Schutztasche mit saugfähigem Material

Vitamin D

Vitamin D wird für gesunde Knochen, Muskeln und Zähne sowie zur Verringerung von Entzündungen im Körper benötigt. Ein niedriger Vitamin-D-Spiegel kann mit Müdigkeit, Depressionen und Energiemangel in Verbindung gebracht werden. Wenn ein Vitamin-D-Mangel unbemerkt bleibt, kann dies zu Einschränkungen Ihrer sportlichen Leistung oder zu einer Verminderung der Trainingsqualität führen. Da Vitamin D über die Ernährung aufgenommen werden kann, aber auch durch die Sonneneinstrahlung produziert wird, tritt ein Vitamin-D-Mangel häufig während den Herbst- und Wintermonaten auf. Um einen Mangel frühzeitig zu erkennen, misst dieser Test die Menge an Vitamin D in Ihrem Blut. Sollte bei Ihnen durch den Test ein zu niedriger Vitamin D Wert festgestellt werden, kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln helfen, Ihr Energieniveau und Ihre sportliche Leistung wieder ausreichend zu unterstützen.

Vitamin B12

Vitamin B12 ist essentiell für den menschlichen Körper, da es für die Gehirnfunktion, die Gesundheit der Nerven und die Bildung gesunder roter Blutkörperchen von entscheidender Bedeutung ist. Genügend Vitamin B12 ist für ein ausreichendes Energieniveau und die Erholung nach dem Training unerlässlich, da dieses Vitamin den Energiestoffwechsel und die Intakthaltung des Blutes unterstützt. Ein Mangel an Vitamin B12, das viel in tierischen Produkten vorkommt, kann durch eine einseitige Ernährung begünstigt werden. Auch können Probleme mit der Aufnahme dieses Vitamins in den Blutkreislauf eine Ursache für einen Mangel sein. Vitamin-B12-Mangel kann Symptome wie Müdigkeit, Stimmungstiefs, Muskelschwäche und Atemnot verursachen. Deshalb ist es besonders für Sportler sehr wichtig, einen Vitamin-B12-Mangel frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.

Magnesium

Magnesium ist ein Mineralstoff, der für viele Körperprozesse wichtig ist. Dazu zählen unter anderem die Muskel- und Nervenfunktion, die Blutdruckregulierung und die Bildung von Knochen. Besonders (Leistungs-) Sportler haben einen erhöhten Bedarf an Magnesium, da es besonders bei Prozessen, die Energie verbrauchen entscheidend ist. Magnesium wird z.B. mit einer verbesserten Muskelleistung und Muskelbewegung in Verbindung gebracht und hilft bei der Muskelentspannung und -regeneration.

Ein Magnesiummangel kann Ihre Knochen schwächen, Muskelzittern und -krämpfe verursachen und Symptome wie Müdigkeit und Schläfrigkeit begünstigen. Auch ist das Risiko für Herzrhythmusstörungen (einem unregelmäßigen Herzschlag) und Herzklopfen erhöht, da das Herz an sich ebenfalls ein großer Muskel ist. Ein Magnesium-Test gibt Aufschluss darüber, ob Sie über Ihre Ernährung genügend Magnesium zu sich nehmen oder ob Sie von einer Nahrungsergänzung profitieren könnten.

Eisen

Eisen ist ein Spurenelement, das Ihr Körper benötigt, um Hämoglobin, das für den Sauerstofftransport im Körper zuständig ist, Ohne ausreichend Eisen, häufig bedingt durch Blutverlust, eine einseitige Ernährung oder durch Absorptionsprobleme im Magen-Darm-Trakt, nimmt die Produktion roter Blutkörperchen ab und es kann zu einer Eisenmangelanämie kommen. Da Eisen für den Sauerstofftransport und den Energiestoffwechsel unentbehrlich ist, kann ein Mangel die Ausdauer und allgemeine Leistungsfähigkeit Ihres Körpers stark beeinträchtigen. Mit einem Mangel an Eisen können Symptome wie Atemnot, besonders bei Belastung (Belastungsdyspnoe), Schwindel, Müdigkeit und körperliche Schwäche auftreten. Mit einem Mangel an Eisen können Symptome wie Atemnot, besonders bei Belastung (Belastungsdyspnoe), Schwindel, Müdigkeit und körperliche Schwäche auftreten. Der Eisenwert kann durch eine Blutprobe bestimmt werden. Indem Sie Ihren Eisenspiegel testen, können Sie feststellen, ob Änderungen in Ihrer Ernährung oder eventuell Eisenpräparate erforderlich sind.

Ferritin

Ferritin ist ein Protein, das Eisen speichert und es somit im Körper in den Organen einlagern kann. Im schlimmsten Fall oder unbehandelt, kann dies zu einer Anämie führen – Die wichtigste Funktion des Hämoglobins ist der Transport von Sauerstoff, den er in der Lunge aufnimmt und zu den Organen in den Körper transportiert. Wenn Ihr Ferritinspiegel niedrig ist, kann dies ein Anzeichen für einen Eisenmangel sein. Im schlimmsten Fall oder unbehandelt, kann dies zu einer Anämie führen – also ein starker verminderter Anteil an Hämoglobin oder der roten Blutkörperchen. Für Sportler ist es daher enorm wichtig, über Ihre Ferritinwerte informiert zu sein, um einen Eisenmangel beziehungsweise eine Anämie vorzubeugen und negative Auswirkungen auf ihre Gesundheit und sportliche Leistungen zu verhindern.

Testosteron

Studien haben gezeigt, dass ungefähr 40 % der Männer über 45 einen niedrigen Testosteronspiegel aufweisen, und dass der Gesamttestosteronspiegel bei jungen und heranwachsenden Männern im Laufe der Zeit abnimmt.. Testosteron, ist ein Hormon und beeinflusst mehrere Körpersysteme. Die Erkennung und Behandlung eines Testosteron-Ungleichgewichts ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Männern und Frauen. Testosteron spielt unter anderem eine Rolle beim körperlichen Wachstum, beim Aufbau von Muskelmasse ( anabole Wirkung) sowie bei der Bildung von roten Blutkörperchen. Zudem ist Testosteron das wichtigste Sexualhormon (Androgen) für Männer und verantwortlich für die Ausbildung von primären und sekundären Geschlechtsmerkmalen. Dazu gehören die Entwicklung von Penis und Hoden, sowie eine tiefe Stimme, Körperbehaarung und ein starker Muskelaufbau. Testosteron ist auch bei Frauen in geringen Konzentrationen vorhanden und beeinflusst den Knochenstoffwechsel, die Follikelentwicklung, sowie Muskelaufbau und Sexualfunktion.

Ein niedriger Testosteronspiegel bei Männern und Frauen führt unter anderem zu Muskelabbau, Schwäche,Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Lipidoproblemen. Das Gesamttestosteron umfasst sowohl das freie Testosteron, als auch das Testosteron, das an Proteine ​​im Blut gebunden ist. Da die Symptome eines Testosteronmangels häufig unspezifisch verlaufen, kann die Überprüfung Ihres Gesamt-Testosteronspiegels mit einem Bluttest Ihnen einen Einblick in Ihren Hormonhaushalt geben und Sie frühzeitig auf eine mögliche Behandlung eines Testosteron-Ungleichgewichts hinweisen.