Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr kann ein beunruhigendes Symptom sein, das viele Menschen betrifft, aber selten offen angesprochen wird. Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr kann durch hormonelle Veränderungen, körperliche Anstrengung oder psychische Faktoren wie Stress verursacht werden. Auch eine Überreizung des Nervensystems oder medizinische Ursachen wie Infektionen oder eine frühe Schwangerschaft sind mögliche Gründe. Zur Abklärung wird eine ärztliche Untersuchung empfohlen.

Dieser Artikel erläutert die häufigsten Ursachen für Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr und hilft zu verstehen, wie sie entsteht. Außerdem wird erklärt, ob eine Schwangerschaft, emotionale Probleme, eine Krankheit oder eine Geschlechtskrankheit die Übelkeit auslösen können und wie man sie lindern kann. 

Inhaltsverzeichnis

• Warum ist mir nach dem Geschlechtsverkehr übel?
• Welches Organ sorgt für Übelkeit?
• Ist Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr ein Zeichen für eine Schwangerschaft?
• Können emotionale Probleme Übelkeit während oder nach dem Geschlechtsverkehr verursachen?
• Könnte eine Krankheit die Ursache für Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr sein?
• Steht die Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr in Zusammenhang mit STIs?
• Wie kann Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr gelindert werden?
• Zusammenfassung

Warum ist mir nach dem Geschlechtsverkehr übel?

Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr kann verschiedene Ursachen haben:

Quelle: Eigene Abbildung

• Hormonelle Veränderungen: Hormonelle Schwankungen können das Verdauungssystem beeinflussen und zu Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr beitragen.
• Körperliche Anstrengung: Intensive körperliche Aktivität während des Geschlechtsverkehrs kann den Kreislauf, den Gleichgewichtssinn, den Blutdruck und die Verdauung beeinträchtigen, was Übelkeit auslösen kann.
• Überstimulation des Vagusnervs: Der Vagusnerv verläuft vom Gehirn durch den Hals bis in den Bauchraum und beeinflusst viele Körperfunktionen, darunter den Kreislauf. Eine Überreizung dieses Nervs kann den Kreislauf stören und dadurch Übelkeit verursachen.
• Dehydrierung: Flüssigkeitsmangel belastet den Körper und das Verdauungssystem, was Übelkeit verstärken kann.
• Reizungen oder Schmerzen: Druck auf den Magen-Darm-Trakt oder Reibung während des Geschlechtsverkehrs kann zu Beschwerden und Übelkeit führen.

Darüber hinaus können Schwangerschaft, emotionale Faktoren (z.B. Stress) und Krankheiten, auf die im weiteren Verlauf des Artikels näher eingegangen wird, Auslöser für Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr sein.

Quellen: Cleveland Clinic, 2023; Mayo Clinic, 2024; MSD Manuals, 2023; Bay County, n.d.; Cleveland Clinic, 2021.

Welches Organ sorgt für Übelkeit?

Das Gehirn, das Brechzentrum, steuert Übelkeit und Erbrechen, indem es Signale von verschiedenen Organen verarbeitet. Das Brechzentrum steht in Verbindung mit verschiedenen Körpersystemen und Organen. So liefert beispielsweise der Magen-Darm-Trakt Informationen über den Verdauungszustand, während der Vestibularapparat im Innenohr das Gleichgewicht reguliert. Darüber hinaus können chemische Veränderungen im Blut, etwa durch Medikamente oder Toxine, ebenfalls Signale an das Brechzentrum übermitteln. Wenn das Brechzentrum diese Signale als bedrohlich einstuft, wird Übelkeit ausgelöst, um potenziell schädliche Substanzen durch Erbrechen aus dem Körper zu entfernen (Gotfried, L., 2024; MacDougall, L. 2023).

Ist Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr ein Zeichen für eine Schwangerschaft?

Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr ist kein eindeutiges Zeichen für eine Schwangerschaft. Schwangerschaftsübelkeit tritt in der Regel erst einige Wochen nach der Empfängnis auf, und es ist unwahrscheinlich, dass sie unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr auftritt. Ein Schwangerschaftstest oder Arztbesuch kann Klarheit bringen (Cleveland Clinic, 2023).

Frühe Anzeichen einer frühen Schwangerschaft sind:

• Ausbleiben der Menstruation
• Übelkeit (besonders morgens)
• Empfindliche Brüste
• Häufiges Wasserlassen
• Müdigkeit
• Geschmacks- und Geruchsempfindlichkeit

Quelle: Mayo Clinic, 2024.

Können emotionale Probleme Übelkeit während oder nach dem Geschlechtsverkehr verursachen?

Ja, emotionale Probleme wie Angst, Stress oder Scham können die Ursache für Übelkeit während oder nach dem Geschlechtsverkehr sein, was in vielen Fällen auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen ist. Diese Reaktionen sind oft die Folge von psychischem Stress, Leistungsängsten, Traumata oder Beziehungsproblemen und können das körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen. Entspannungstechniken oder professionelle Unterstützung können hilfreich sein (Cleveland Clinic, 2022).

Könnte eine Krankheit die Ursache für Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr sein?

In einigen Fällen kann Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen. Es ist wichtig zu betonen, dass Übelkeit nicht ausschließlich mit Geschlechtsverkehr in Verbindung gebracht wird, sondern ein allgemeines Symptom vieler gesundheitlicher Probleme sein kann.

• Endometriose: Gewebe, das außerhalb der Gebärmutter wächst, übt Druck auf umliegende Organe aus und kann dadurch während oder nach dem Geschlechtsverkehr Schmerzen und Übelkeit verursachen.
• Vaginale Infektionen: Infektionen wie bakterielle Vaginose oder Pilzinfektionen verursachen Entzündungen, die zu schmerzhaften Empfindungen und möglicherweise Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr führen.
• Beckenentzündungen: Eine Beckenentzündung kann die Fortpflanzungsorgane empfindlich machen, sodass Druck während des Geschlechtsverkehrs Schmerzen und Übelkeit auslöst.
• Magen-Darm-Erkrankungen: Krankheiten wie Magenschleimhautentzündungen können durch Druck auf den Bauch während des Geschlechtsverkehrs verschlimmert werden, was zu Übelkeit führt.

Quelle: Mayo Clinic, 2024; MSD Manuals, 2023; Bay County, n.d.; Cleveland Clinic, 2021.

Möchten Sie Ihre sexuelle Gesundheit schnell und anyonm von zu Hause aus testen?

Um Geschlechtskrankheiten wie Chlamydien und Gonorrhoe, die oft symptomlos verlaufen, frühzeitig zu erkennen, ist ein regelmäßiger Test ratsam. Der Homed-IQ Heimtest für Chlamydien und Gonorrhoe ermöglicht eine einfache und diskrete Untersuchung zu Hause und liefert schnelle Ergebnisse zur Überprüfung der sexuellen Gesundheit. Zusätzlich bietet der vollständige STI-Test einen Test auf Chlamydien, Gonorrhoe, Trichomoniasis, HIV und Syphilis. Frauen sollten auch einen HPV-Test auf Hochrisiko-HPV-Typen in Betracht ziehen, die Gebärmutterhalskrebs verursachen können.

Steht die Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr in Zusammenhang mit STIs?

Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr kann indirekt mit sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) zusammenhängen, jedoch ist sie kein typisches Symptom. STIs wie Chlamydien oder Gonorrhoe können Beckenentzündungen verursachen, die unbehandelt zu Schmerzen und Unwohlsein führen. Weitere Ursachen können hormonelle Schwankungen, psychische Faktoren oder andere gesundheitliche Probleme sein. Bei anhaltenden Beschwerden ist ein STI-Test ratsam (Mayo Clinic, 2024; MSD Manuals, 2023).

Wie kann Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr gelindert werden?

Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr kann durch folgende Maßnahmen gelindert werden:

• Tiefes Atmen und Ruhe: Ruhiges, tiefes Atmen kann helfen, den Kreislauf zu stabilisieren und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
• Kleine Schlucke Wasser trinken: Das Trinken von Wasser in kleinen Mengen beruhigt den Magen und beugt einer Dehydrierung vor.
• Ingwer- oder Pfefferminztee trinken: Diese natürlichen Mittel beruhigen den Magen und lindern Übelkeit.
• Eine leichte Mahlzeit zu sich nehmen: Eine leichte Mahlzeit stabilisiert den Blutzuckerspiegel und kann helfen, Übelkeit zu reduzieren.
• Stress abbauen (Entspannungstechniken): Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen können psychischen Stress abbauen, der Übelkeit auslösen kann.
• Offene Kommunikation: Ein offenes Gespräch mit dem Partner hilft, Missverständnisse und Spannungen zu vermeiden, die die Beschwerden verstärken können.

Quelle: Cleveland Clinic, 2023

Sollte die Übelkeit anhalten oder sich verschlimmern, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache abzuklären.

Zusammenfassung

Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr kann durch verschiedene Faktoren hervorgerufen werden, darunter hormonelle Veränderungen, körperliche Anstrengung, Überstimulation des Vagusnervs, Dehydrierung, Reizungen oder Schmerzen sowie emotionaler oder psychischer Stress. Auch Erkrankungen wie Endometriose, vaginale Infektionen oder Magen-Darm-Erkrankungen können eine Rolle spielen. Obwohl Übelkeit nach dem Geschlechtsverkehr kein typisches Symptom von STIs ist, können unbehandelte STI wie Chlamydien oder Gonorrhoe zu Beckenentzündungen führen, die Beschwerden verursachen. Maßnahmen wie Ruhe, kleine Schlucke Wasser, Ingwer- oder Pfefferminztee und Stressreduktion können helfen, die Beschwerden zu lindern. Bei länger anhaltenden Beschwerden wird eine ärztliche Untersuchung empfohlen, um mögliche Ursachen abzuklären.

Referenzen

Bay County. (n.d.). Bacterial Vaginosis. Bay County. Retrieved October 21, 2024, from https://www.baycountymi.gov/Health/BacterialVaginosis.aspx

Cleveland Clinic. (2021). Gastrointestinal Diseases: Symptoms, Treatment & Causes. Cleveland Clinic. Retrieved October 21, 2024, from https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7040-gastrointestinal-diseases

Cleveland Clinic. (2022, February 18). Stress Nausea: Why It Happens and How To Deal. Cleveland Clinic Health Essentials. Retrieved October 21, 2024, from https://health.clevelandclinic.org/what-is-stress-nausea-and-how-to-deal-with-it

Cleveland Clinic. (2023, August 9). Nausea & Vomiting: Causes & Treatment. Cleveland Clinic. Retrieved October 21, 2024, from https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/8106-nausea–vomiting

Gotfried, J., & Katz, L. (n.d.). Nausea and Vomiting in Adults – Nausea and Vomiting in Adults – MSD Manual Consumer Version. MSD Manuals. Retrieved October 21, 2024, from https://www.msdmanuals.com/home/digestive-disorders/symptoms-of-digestive-disorders/nausea-and-vomiting-in-adults

MacDougall, M. R. (2023). Physiology, Chemoreceptor Trigger Zone – StatPearls. NCBI. Retrieved October 21, 2024, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537133/

Mayo Clinic. (2024). Symptoms of pregnancy: What happens first. Mayo Clinic. Retrieved October 21, 2024, from https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853

Mayo Clinic. (2024, March 12). Sexually transmitted disease (STD) symptoms. Mayo Clinic. Retrieved October 21, 2024, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/in-depth/std-symptoms/art-20047081

Mayo Clinic. (2024, August 30). Endometriosis – Symptoms and causes. Mayo Clinic. Retrieved October 21, 2024, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/endometriosis/symptoms-causes/syc-20354656MSD Manuals. (2023). Pelvic Inflammatory Disease (PID) – Pelvic Inflammatory Disease (PID). MSD Manuals. Retrieved October 21, 2024, from https://www.msdmanuals.com/home/women-s-health-issues/vaginitis-cervicitis-and-pelvic-inflammatory-disease/pelvic-inflammatory-disease-pid#Causes_v1140884