Aktiver Vitamin B12 Bluttest (Holo-TC)

Was sind die häufigsten Symptome eines Vitamin-B12-Mangels?

Häufige Symptome eines Vitamin-B12-Mangels sind:

• Müdigkeit und Schwäche
• Schwindelgefühle
• Herzklopfen und Kurzatmigkeit
• Blasse Haut
• Eine glatte Zunge
• Verstopfung, Durchfall, Appetitlosigkeit oder Blähungen
• Sichtprobleme
• Psychische Probleme wie Depressionen, Gedächtnisverlust oder Verhaltensänderungen
• Nervenprobleme wie Taubheit, Kribbeln, Muskelschwäche und Probleme beim Gehen

Aktives Vitamin B12 (Holotranscobalamin)

Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine entscheidende Rolle bei verschiedenen Körperprozessen spielt. Es ist unerlässlich für die Bildung roter Blutkörperchen, die DNA-Synthese und das reibungslose Funktionieren des Nervensystems. Der menschliche Körper kann Vitamin B12 nicht selbst herstellen, so dass es über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden muss.

Es gibt zwei Formen von Vitamin B12 im Körper: aktives B12 und inaktives B12, die beide das Gesamt-B12 ausmachen. Der Hauptunterschied zwischen diesen beiden Formen besteht darin, dass aktives B12 die Form ist, die vom Körper verwertet wird. Die aktive Form von Vitamin B12 ist als Holotranscobalamin oder Holo-TC bekannt.

Vitamin B12 ist von Natur aus in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten enthalten. Menschen, die keine tierischen Produkte essen, sind möglicherweise von einem Vitamin-B12-Mangel bedroht, da pflanzliche Lebensmittel im Allgemeinen nicht genügend Vitamin B12 enthalten. Ein Vitamin-B12-Mangel kann zu Anämie, Müdigkeit, neurologischen Problemen und anderen Gesundheitsproblemen führen. Häufige Symptome eines B12-Mangels sind Schwäche, Kribbeln oder Taubheit in Händen und Füßen, Gedächtnisprobleme und Gleichgewichtsstörungen.

Warum wird aktives B12 anstelle von vollständigem B12 getestet?

Die Untersuchung von aktivem B12 (Holotranscobalamin oder Holo-TC) anstelle von Gesamt-B12 bietet eine genauere und klinisch relevante Bewertung des Vitamin-B12-Status im Körper. Während ein Gesamt-B12-Test sowohl aktive als auch inaktive Formen des Vitamins umfasst, ist es das aktive B12, das für die zelluläre Nutzung leicht verfügbar und für wichtige Funktionen wie die Bildung roter Blutkörperchen und die neurologische Gesundheit unerlässlich ist. In manchen Fällen kann der Gesamt-B12-Spiegel normal erscheinen, auch wenn ein Mangel an der aktiven Form vorliegt, was zu unentdeckten Mängeln führt. Durch die spezifische Messung des aktiven B12 können Mangelzustände und die damit verbundenen Symptome genauer diagnostiziert und behandelt werden.

Was sind die häufigsten Ursachen für einen Vitamin-B12-Mangel?

• Mangel an B12 in der Ernährung: Vitamin B12 kann von unserem Körper nicht selbst hergestellt werden, d. h. es muss über die Nahrung oder Getränke aufgenommen werden. Der Körper speichert Vitamin B12 für den späteren Gebrauch, und es kann Jahre dauern, bis der Körper seine B12-Reserven aufbraucht. Vitamin B12 ist fast ausschließlich in tierischen Produkten enthalten. Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren, sollten daher mit Vitamin B12 angereicherte Lebensmittel in ihre Ernährung aufnehmen.
• Perniziöse Anämie: Diese seltene Autoimmunkrankheit ist eine der häufigsten Ursachen für einen B12-Mangel. Bei dieser Krankheit greift das Immunsystem die Zellen im Magen an, die den Intrinsic Factor produzieren, ein Protein, das der Körper für die Aufnahme von B12 benötigt. Da der Körper Vitamin B12 für die Bildung roter Blutkörperchen benötigt, kommt es zu einer Anämie.
• Erkrankungen, die den Magen oder den Darm betreffen: Morbus Crohn, Gastritis, Zöliakie und andere Magen- oder Darmerkrankungen können die B12-Aufnahme beeinträchtigen.
• Bestimmte Medikamente: Einige Medikamente können die Menge an Vitamin B12 in Ihrem Körper verringern oder einen bestehenden Mangel verschlimmern. Ihr Arzt sollte Sie über Medikamente informieren, die Ihren Vitamin-B12-Spiegel beeinflussen könnten.

Was bedeuten die Ergebnisse dieses Tests?

Aktiver Vitamin-B12-Mangel

Aktiver Vitamin-B12-Mangel Dieser kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Wenn Ihr Vitamin-B12-Spiegel niedrig ist, sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen. Während manche Menschen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder ihre Ernährung umstellen können, um ihren B12-Spiegel wieder aufzufüllen, benötigen andere vielleicht Vitamin-B12-Injektionen oder haben eine Grunderkrankung, die einen niedrigen B12-Spiegel verursacht.

Um Ihren Vitamin-B12-Spiegel über die Ernährung zu erhöhen, essen Sie mehr Lebensmittel, die Vitamin B12 enthalten. Zu diesen Lebensmitteln gehören:

• Fisch und Schalentiere
• Rindfleisch, Huhn und Leber
• Eier
• Angereicherte Frühstückscerealien
• Fettarme Milch, Joghurt und Käse

Ausreichend aktives Vitamin B12

Ein aktiver Vitamin-B12-Spiegel (Holo-TC) über 40,2 pmol/L ist ausreichend.

Wie schnell erhalte ich die Ergebnisse dieses Vitamintests für zu Hause?

Nachdem Sie Ihre Blutprobe entnommen und an unser medizinisches Partnerlabor geschickt haben, sollte es einige Arbeitstage dauern, bis Sie Ihr Testergebnis erhalten. Sobald Ihr Testkit im Labor eintrifft, erhalten Sie eine Benachrichtigung per E-Mail. Sobald Ihr Testergebnis vorliegt, erhalten Sie eine SMS und eine E-Mail mit einem Link zu Ihrem Ergebnis. Homed-IQ ist bestrebt, Sie während des gesamten Testverfahrens auf dem Laufenden zu halten und Ihnen einen reibungslosen Testablauf zu ermöglichen.